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Mentaltraining Stress: Mentales Training+Produkt++Empfehlungen
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Mentaltraining bei Stress

Stress ist in unserem oft hektischen Leben allgegenwärtig. Ob im Beruf, in der Ausbildung, im Studium oder Privatleben – Stress kann sich sehr negativ auf unsere geistige und körperliche Gesundheit auswirken. In diesem Artikel werden wir Ihnen verschiedene Arten mentalen Trainings zur Stressbewältigung vorstellen, mit denen Sie lernwen ihre Resilienz zu stärken, mit Stresssituationen besser umzugehen und ihr körperliches Wohlbefinden steigern können.

Mentaltraining für den Körper

Abnehmen ohne Kalorien zählen und Jojo-Effekt
Jugendliches Aussehen und Fitness
Kerngesund bis ins hohe Alter

Gesundheit ist – wie wir alle wissen – das Wichtigste in unserem Leben. Eine Figur, mit der wir uns wohl fühlen, ist wichtig für unser Wohlbefinden. Fitness brauchen wir, um unseren Alltag voller Energie zu meistern. Deshalb ist ein gesunder, fitter Körper die Basis für ein erfolgreiches Leben.

Es gibt 4 Bereiche, die heute auch in der Medizin als die wichtigsten für unseren Körper gelten: Ernährung, Bewegung, Gifte und Psyche.

Der letzte Teil, die Psyche, ist entscheidend – denn die Psyche entscheidet, wie wir uns ernähren, ob wir uns bewegen und ob wir uns vergiften. Deshalb heißt dieses Programm auch „Mentaltraining für den Körper“.

Mentaltraining für den Körper

Im Mentaltraining für den Körper lernen Sie …

den Einfluss der Psyche auf Ihren Körper (inkl. mentale Grundlagen)

wie Sie mit den richtigen inneren Bildern Ihre Gesundheit, Figur und Fitness verbessern können

welche tieferen psychischen Ursachen hinter körperlichen Problemen stecken

diese psychischen Ursachen auch schnell und anhaltend zu verändern

Außerdem erfahren Sie …

auf Knopfdruck gut drauf, tief entspannt zu sein

alle wichtigen Grundlagen für eine gesunde Ernährung

wie Sie ohne Diäten oder Hungern leicht abnehmen können

welche Nahrungsmittel für Sie ganz persönlich die Besten sind

Und zusätzlich wissen Sie anschließend:

wie Sie die Lust auf ungesunde Lebensmittel verlieren und somit ohne Gefühl von Verzicht abnehmen können

wie Sie es schaffen, sich gerne zu bewegen

wie Sie im Alter noch jugendlich und vital sein können 

wirksam schädlichen Stress zu reduzieren

Und es gibt … 

Bewegungsübungen, die Spaß machen, überall durchzuführen und enorm effektiv sind

Mit praktischen Bewegungsübungen von und mit Markus Rützler, die Sie überall und ohne Geräte ausführen können.

Stress-Lösungs-Box (Online Seminar als Videokurs zur Stressmeisterung)

Besonders geeignet für Hochsensible, und alle Anderen, die unter Stress leiden

An alle, die ihren Stress satt haben!

Leidest auch du unter deinem Stress?

Fühlst auch du dich gefangen in deinem Hamsterrad?

Hast auch du das Gefühl, immer mehr unter Druck zu stehen?

Du bist deinem Stress nicht mehr hilflos ausgeliefert, wenn du:

  • Stress rechtzeitig als solchen erkennst
  • Stress, den du vermeiden kannst, tatsächlich vermeidest
  • Stress, den du nicht vermeiden kannst, mit einer anderen Einstellung begegnest
  • Stress, den du dir weder ersparen noch mit einer gesünderen Einstellung erleichtern konntest, möglichst rasch wieder in Entspannung umpolst

Stress-Lösungs-Box Basis-Version

Stress Lösungs Box besteht aus:

  • dem eBook „Hochsensibel das Leben meistern und als alleingeborener Zwilling frei sein von Stress“
  • PLUS Bonus PDF Checkliste – „10 Tipps für den Umgang mit Problemen“
  • PLUS Bonus Audio „Zurück ins Glück“
  • PLUS Bonus Video „Stress-Blitzlösung“

Stress-Lösungs-POWER-Box

Stress Lösungs Powerbox enthält:

  • 5 Module mit insgesamt 24 Videos
  • 12 Meditationen (als MP3 zum Download)
  • 23 PDF (mit besonders hilfreichen Anleitungen, Checklisten und Tipps)
  • PLUS 4 Bonus PDF
  • PLUS 1 Bonus Audio
  • PLUS 2 Bonus Videos

Stress Master: Erlange emotionale Freiheit

Finde Deine kraftvolle Mitte und erlebe wahren inneren Frieden

Erlange emotionale Freiheit, indem Du die Quelle für Deinen Stress kennenlernst und erfährst, wie Du Dein Leben in Einklang mit Deinen Werten lebst. Zahlreiche Praxistipps helfen in akuten Stresssituationen und langfristig.

Der Stress Master führt Dich zu emotionaler Freiheit

  • Lasse begrenzende Glaubenssätze und alte Konditionierungen hinter Dir.
  • Beende die permanente Alltagshektik mit kraftvollen Entspannungstechniken.
  • Stärke Deine Resilienz und sei der Fels in der Brandung für Deine Liebsten.
  • Meistere Konflikte und Drucksituationen.
  • Finde Deine kraftvolle Mitte und wahren inneren Frieden.
  • Erlerne smarte Strategien zum sofortigen Stressabbau.
  • Erhalte praktische Tools für Deine emotionale Freiheit.
Die besten Praxis-Tools für deine emotionale Freiheit vom Experten für Erfolgswissen & Genies Maxim Mankevich

STRESS MASTER – Video-Kurs

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